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#芹菜葉

今兒這菜,特別的簡單還特好吃,食材是芹菜葉,它可是好東西,好多人的習慣都是順手扔掉了,其實營養價值比莖都高,並且葉子味道更好,更增食慾。芹菜葉中含有的胡蘿蔔素比莖部的含量高,長期食用可以助睡眠,皮...
食材明細麵粉150克芹菜葉100克雞蛋一個鹽半茶匙五香粉半茶匙芹菜葉雞蛋餅的做法步驟1、準備食材2、芹菜葉焯水撈出3、用冷水沖涼擠干水份,切碎4、麵粉加入芹菜碎,雞蛋,半茶匙鹽,五香粉,雞蛋5、加入一小碗水調...
按照平時的習慣,芹菜葉通常都是摘下來扔掉,很多人也認為它不能吃。其實,它比芹菜莖營養還豐富。據有關統計,芹菜葉中胡蘿蔔素含量是芹菜莖的88倍、維生素C含量是莖的13倍、維生素B1含量是莖的17倍、蛋白質含量...
一般人吃芹菜,總是先摘掉葉子,只吃芹菜莖。其實,芹菜葉有特殊的清香味道,富含鈣、鐵、鉀、維生素A和C,好吃又健康,丟棄了可惜!而且吃芹菜葉對預防高血壓、動脈硬化、神經衰弱等,都十分有益。土豆絲芹菜葉...
芹菜葉谷壘的做法步驟 1芹菜葉洗凈切碎(芹菜葉洗過後不要過分瀝水,否則掛不上麵粉) 2取適量麵粉加入芹菜葉,邊加邊攪拌,使得芹菜葉表面粘上一層麵粉 3將拌好的谷壘放到蒸格上(可在蒸格上先放一層乾淨紗布,防止...
回復m,收看早、中、晚餐推薦!芹菜是我們常吃的蔬菜,吃的時候一般只吃莖而丟掉葉子。其實你不知道的是:芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖。其中胡蘿蔔素含量是莖的88倍;維生素C的含量是莖的13倍呢。芹...
/ 1.蒜泥芹菜葉 /食材:芹菜葉 (適量),大蒜 (適量)。做法:1、燒一鍋水,滴上烹調油,放上鹽,將洗好的芹菜葉子焯水,不要焯老了,過水就差不多了。一定要滴上油和鹽,先行入味兒並保持菜色。2、將焯好水的菜葉...
芹菜作為一種常見的蔬菜,不太會引起人們的注意。其實大家有所不知,芹菜和很多食物都不能同時食用。接下來跟隨51養生網小編去看看。芹菜和這些食物是不能一起食用:1、芹菜和螃蟹一同食用會引起蛋白質的吸收,營...