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#荷爾蒙

文:李世明  台北中山醫院醫療副院長 「女人心海底針」,指的是女人心思複雜難以捉摸。但若以每個月的月經週期來看待「女人是複雜的動物」這件事,是一「頗精準的」論述, 因為女人體內女性荷爾蒙變化不僅影響生...
100多種荷爾蒙之間的關聯性極高,若想正確地瞭解這些荷爾蒙,必須清楚知道彼此的相互作用。不過,目前還在持續研究荷爾蒙,僅知其中100多種,要建立全面瞭解還有點困難。本書介紹和年輕健康有直接關聯的三大荷爾...
文:邱巧凡醫師 北院區(林口/台北/基隆/土城)長庚醫院/新竹東元醫院  兒童內分泌科     小晴自幼三餐多外食,多以塑料容器盛裝食物,飲食又偏好油炸食品與動物皮、肥肉與內臟等部位,平時也常拿媽媽的香水、指甲...
許多女性都有子宮肌瘤困擾,即使手術切除病灶,但仍可能復發,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰提醒,子宮肌瘤與生活飲食息息相關,建議女性應該控制體重,並少吃燉補,以及炸雞,洋芋片、炸排骨等...
許多女性都有子宮肌瘤困擾,即使手術切除病灶,但仍可能復發,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰提醒,子宮肌瘤與生活飲食息息相關,建議女性應該控制體重,並少吃燉補,以及炸雞,洋芋片、炸排骨等...
50歲徐阿姨為公司主管,原本個性熱心開朗,笑臉迎人,但最近卻像是鬼上身,脾氣暴躁,見人就罵,對辦公室同事頤指氣使,就醫檢查發現,壓力沈重,加上更年期引發自律神經失調,才會變成同事家人口中的「鬼見愁」...
秋冬之後,早晚溫差大,麻辣鍋店生意越來越好,不過,中醫師提醒,更年期前後的熟女應該盡量少吃麻辣鍋,如果吃多了含有蔥、薑、蒜、辣椒等辛香料,以及羊肉、牛肉等熱性食物,恐更容易盜汗、熱潮紅,難以入睡。...
藍光會趕走睡意 雖然在夜晚工作或活動,都和睡眠障礙的成因有關,但最大的問題是燈光;特別是從電視、電腦、手機等電子產品畫面發出的「藍光」,會干擾生理時鐘,妨礙褪黑激素正常分泌。 大多數現代人總是曝露在...