#蒜頭+大匙

一點都不會有罪惡感！自製低脂日式雞肉鬆蒟蒻麵，減肥也可以吃飽飽 | 華人健康網

★日式雞肉鬆蒟蒻麵 材料（2人份）：蒟蒻絲250g、雞胸絞肉180g、薑泥1小匙、蔥花適量、七味粉少許。 醃醬：薑泥1小匙、米酒1小匙、水1大匙、鹽少許。 調味料：日式醬油2大匙、味醂2大匙、赤藻糖醇or其他糖類1小匙...

中餐廳 張亮的砂鍋魚頭做法(砂鍋焗魚頭、鍋燒魚頭、砂鍋三文魚頭煲) – 真妮4吃喝玩樂燴生活

趙薇、黃曉明、張亮，周冬雨、靳夢佳主導的泰國象島的中餐廳裡菜單裡，除了上篇宮保雞丁還有這道魚鮮味美做法超簡單的砂鍋魚頭 5個人一起挑買的小砂鍋，張亮一放爐上加熱就爆破!燒兩鍋破兩鍋，真的全世界都在印...

烹飪筆記│砂鍋魚頭的做法(砂鍋焗魚頭、鍋燒魚頭、砂鍋三文魚頭煲) – 真妮4吃喝玩樂燴生活

趙薇、黃曉明、張亮，周冬雨、靳夢佳主導的泰國象島的中餐廳裡菜單裡，除了上篇宮保雞丁還有這道魚鮮味美做法超簡單的砂鍋魚頭 5個人一起挑買的小砂鍋，張亮一放爐上加熱就爆破!燒兩鍋破兩鍋，真的全世界都在印...

麩質過敏怎麼吃？動手做2義式無麩質料理～ | 養生指南 | 養生保健

【和風香蒜辣椒義大利麵】 在歐美地區擁有超高人氣的蒟蒻麵條如今以新樣貌紅回日本。熱量低、零澱粉，而且還含有豐富的膳食纖維，是減肥者的最佳伙伴。 材料（2人份）： 乾燥蒟蒻麵條150公克、京水菜40公克、蛤...

【料理分享】滿滿古早味『香菇肉燥』~~ @RT媽樂活廚房

  我的大女兒是個非常挑嘴的小孩 常常喜歡就一直吃  吃到飽之後其他菜就不碰了 為了不讓她只有撤取到單一營養 我就卯起來做各式各樣加了很多蔬菜、豆類的雜醬跟肉燥 讓她沒辦法一個一個挑出來   全部吃下肚  噗~...

《蒜頭燒雞》 秒殺料理。飄香在咖啡老媽廚房中

《蒜頭燒雞》可以算是我的拿手菜， 作法很簡單只要雞肉事先醃半個小時， 然後再調味上色， 立刻就變成了美味的秒殺料理， 不僅是雞肉好吃， 鹹鹹甜甜的湯汁澆飯更是開胃呢！ 每次只要做這道料理都很有成就感，...

《蒜頭燒雞》 秒殺料理。飄香在咖啡老媽廚房中 @ ::咖啡老媽:: 親子隨意窩 :: 隨意窩 Xuite日誌

《蒜頭燒雞》可以算是我的拿手菜， 作法很簡單只要雞肉事先醃半個小時， 然後再調味上色， 立刻就變成了美味的秒殺料理， 不僅是雞肉好吃， 鹹鹹甜甜的湯汁澆飯更是開胃呢！ 每次只要做這道料理都很有成就感， ...

防癌急先鋒！吃薑黃南瓜飯就對了 | 腫瘤科 | 健康新知 | 華人健康網

喜歡吃咖哩的人，對於薑黃一定不陌生，薑黃內的「薑黃素」是極具醫療價值的香料，長久以來都被添加在印度傳統料理當中。根據美國約翰霍普金斯大學的研究，薑黃素對於抗糖尿病、發炎、癌症有不錯的效果。 薑黃粉...