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#蒜頭+洗淨

減肥困難之處不是瘦下來,最難的是「觀念養成」,如何在每次拿起食物要放進嘴裡前,問自己:「這是我需要的營養素嗎?還是只是受到心情波動想吃的東西呢?」常問自己,自然就會慎選入口的食物,維持體態就不會困...
GA瀏覽人氣:3,477 加入粉絲團 好多人都吃過竹筴魚一夜干,但是沒看過新鮮竹筴魚更別說吃過,或許是家裡的飲食習慣,我上菜市場會買的魚類不算少但是卻不曾買新鮮竹筴魚,倒是偶爾會買竹筴魚一夜干。託鄰居的福...
GA瀏覽人氣:4,431 加入粉絲團 年菜-簡單美味醬燒鴨排-櫻桃鴨胸料理 ,櫻桃鴨胸在大型超市冷凍櫃已及網路購物商城都能夠買到,除了炸鴨排做醬燒也很美味,而且相較之下醬燒比較健康,油膩感也比較低。 鴨肉外皮...
GA瀏覽人氣:5,939 加入粉絲團 滷雞腿豆干-無油煙 ,滷豆乾不是素滷就是加豬肉,這裡我用油脂含量較少的仿土雞腿,很多人做滷味之前能會先做油煎,或是油煎豆干片或是油煎雞肉,這些步驟我全都省略了,用更簡單...
GA瀏覽人氣:5,188 加入粉絲團 酸白菜燜煮白肉-酸菜白肉 想必大家吃都喜愛酸菜白肉的鮮甜酸香,因此每次前往金門旅行總不忘帶幾包高粱酸白菜回家,就是特別喜愛它的酸香,酸白菜除了是天然發酵,鹹味也偏淡,對...
  因為跟印尼阿勞接觸多了  所以常常觀察他們吃東西的習慣 他們真的好愛辣椒 但不得不說  它們的辣椒真的好吃 不同於泰式的口味的酸辣  印尼的口味偏甜不愛酸 偶然的機會吃到他們的辣椒吃法  一吃成主顧 著食讓...
GA瀏覽人氣:12,798 加入粉絲團 三杯猴頭菇-素食也可以少油清爽又美味 ,載媽媽上迪化街採購粽子竹葉及食材,順道買回猴頭菇,這菇比香菇還便宜貴的根本是工資。因為得花上五六小時浸泡,去頭、剝塊,再燙煮,全...
  水波爐可以炒菜嗎? 當然可以囉! 當初直上RY3000的原因就是它有蒸爐的功能 可炒菜炒麵~蒸東西 蒸爐就是平常用的高腳架再加上一個蓋子組成 蓋子左邊有特殊蒸氣孔 能把機器的蒸氣引進去 蒜炒高麗菜 高麗菜洗淨,...