search

#補腎

很多人知道養腎的重要性,尤其是冬季,適當的補充一些黑色食物來補充腎氣、抵抗寒冷,提升免疫力!除了黑色食物,中醫師郭大維建議大家,多按摩足少陰腎經的三大穴,就能幫自己養陽。 延伸閱讀:早餐來杯養腎健腦...
五臟之中,腎主藏精,為先天之本,生命之根。想要養腎,透過按摩、拍打重點穴位,有效遠離腎臟病威脅! 防腎病、顧好腎臟的首要工作,就是避免危險因子進入你的生活當中。彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳稼洺說...
吃對養精食物,好孕來報到!男性要勇猛,精子品質、數目是關鍵,想要「做人」百發百中,除正常生活作息外,中醫部分包括,有「水中人蔘」之稱的芡實與枸杞子,都是養精好物。中醫師提醒,顧好男人精力的根本是肝...
過去我在臨床上專看奇難雜症與重症,很奇怪的,有很多男科患者來診。男患者願意來找我這種年輕女中醫看病,大多是走頭無路。他們會拿著很厚的處方箋,拖著虛弱的身體來,有的不孕,有的嚴重遺精……這些病多伴有腰...
男性一覺醒來,發現「小弟弟」能夠「美好挺、一柱擎天」,會暗自竊喜又興奮。相對的,如果無法出現正常「升旗」時,可能會疑神疑鬼,甚至覺得自己病的不輕。中醫師表示,一般人碰到這樣難以啟齒的情況,以為是腎...
為啥烏黑的頭髮都在別人頭上? (圖片來源:nipic) 上班族壓力大貧血 易提早白頭 想岳飛《滿江紅》中有一句:「莫等閒,白了少年頭」,現在的台灣上班族卻正好相反,是:「沒得閒」,又是減薪,又是裁員,每天壓...
睡眠不足傷腎精早衰 中西醫早就雙雙證實睡眠不足(熬夜)對於腎的損失。充足的睡眠對於氣的生化、腎精保養很重要。睡眠不好或睡眠品質不佳,可能引起心煩氣躁、兩腰痠痛或易怒悲觀等腎虛的症狀。過勞、長期熬夜...
  健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬,皮膚會變黑;若濫用面膜化妝品,臉皮會增厚。中醫學認為:面色發黑多為腎虛精血不足所致,可內服六味地黃丸等補腎藥物。   食...