search

#進補

近期氣溫驟降、季節變化大。根據醫師門診觀察發現,求診人數增加約3成,尤以女性、小孩求診頻率明顯增加;而女性大宗的求診問題,多為手腳冰冷、經痛加劇,以及夜間頻尿等狀況。   示意圖/TVBS   中醫師蔡仁妤...
進補不必太複雜,玉米濃湯就搞定? 資料來源:https://tw.news.yahoo.com/進補�… 補一定要大吃薑母鴨、麻油雞、羊肉爐嗎?中醫師說,這些藥膳不見得適合每個人,其實「輕進補」就可為身體補充元氣,「輕進補」到...
怎麼穿都還是好冷? 常吃8樣食物讓你從胃暖到心 [冬天 進補/抗寒/暖胃] 資料來源: https://today.line.me/tw/pc/article/怎麼穿都還是好冷?常吃8樣食物讓你從胃暖到心-amrD6G 1、甘溫熱性的肉類食物:如羊肉、...
2020年的5/12過去了,也許是因為肺炎疫情的關係(哪是?還牽拖)感覺時間過得好快啊!怎麼才跨完年,一年又快要過去一半了。回想這五個月真的沒做啥事情,好虛度的感覺,人生怎麼會一直這樣呢? 還好五月快結束...
▲眩暈的感受是天旋地轉,急性發作期會失去平衡,容易導致意外發生。(圖/ingimage) 【NOW健康 楊芷晴/台北報導】每年4、5月正逢春夏交替,日夜氣溫起伏本來就比較大,台灣屬海島型氣候偏潮溼,近來又加上新冠...
時序入冬、天氣慢慢轉涼,實在讓人好想喝點熱湯暖身,就連同事親友聚會也少不了相約大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、麻辣鍋等鍋物。但真的每個人都適合冬令進補嗎?手腳冰冷=虛寒體質,狂吃補也沒關係?中醫師表示...
冷颼颼的冬天,一般人都想喝碗熱騰騰的湯品來補補身子,但中醫師表示,孕媽咪最好不要盲目進補,反而是在產前與產後才能補,由中醫師針對不同體質做調配,以免影響自己與胎兒的健康。 最近早晚溫度如溜滑梯般,...
瘋食補, 補錯了反傷健康 如果違反「寒者溫之,熱者涼之」的進補基本原則,例如虛冷需溫補者,卻給予涼補方式,會出現更加倦怠、手腳更冰冷、腹部脹滿,甚至是腹瀉的症狀;若是有實熱需要涼補者,卻以溫補調養,...