search

#雞胸肉

肉鬆是很好搭配的餐食良伴,除配飯、攪粥、夾土司,炒飯也可以加上一些,撒在涼拌菜配色兼豐富口感也不錯,這次在全聯 買的 台灣G霸 土雞肉鬆,別於市面上常見的豬肉鬆或是魚鬆,以土雞胸肉為主要原料,好奇上網...
昨天餓了一個晚上,一早就起來做早午餐 半夜買的雞胸肉, 雞胸肉、雞里肌肉都是低脂低碳水且高蛋白的營養部位 其實,如果雞胸肉會煮的話,也是不會柴柴的喔! 昨天晚上已經用了愛的香草跟鹽巴先醃過了! 放半杯水在電...
即使努力遵循著「少吃多動」的原則,也不一定能夠維持好的體態,因為……   很多食物看上去好像沒什麼熱量,卡路里其實高得嚇人,像是我最愛的水餃,光這一顆水煮的就有60大卡這麼多?!     訂購網址:https://re...
Hank媽愛吃水餃又怕胖,但~一般水餃熱量高,除了澱粉就是油脂,該怎麼吃才能不復胖又可享受美食!! 休閒食代花椰菜粒雞胸肉水餃 休閒食代繼上回隔水加熱即可食的熟粉圓,這次更突破傳統,嚴選低脂肪的雞胸肉及高...
鄰近台北捷運小巨蛋站以及松山文創園區的光復南路弄內有一間新開幕的SUKi 食吉,交通便利,地點好找。 贊助商連結 除外帶、店內品嚐外,也提供熊貓等外送服務 店門外醒目的餐盒菜單,雞、豬、牛、魚、蔬食都有,...
提到減肥瘦身、增肌減脂要吃什麼,相信多數人第一時間腦中多會浮現雞胸肉的身影。不過,雖然雞胸肉確實是眾多肉品中低脂肪、高蛋白質的代表性食物,但也正因為其脂肪含量偏少,一旦烹調不當,就可能出現肉質乾柴...
sous vide,在台灣稱為舒肥法,是一種低溫度、長時間加熱的烹飪方法。主要讓肉品吃起來口感軟嫩,卻不會因長時間烹飪而營養流失,還增加菜肴獨特美味。 有人也跟Hank媽一樣喜歡舒肥料理嗎??!!但往往這麼美味鮮嫩...
雞胸肉不僅被視為最適合減肥的食物,而且它超有豐家的色胺酸,吃了讓人心情變好,在2020年上半年「舒肥雞胸肉」曾創下團購單周狂銷二萬片,究竟什麼是舒肥?健康廚師陳之穎教大家利用電鍋、夾鏈袋,就能做出零失...