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#飲食

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飲食 飲食是一個廣泛的稱呼與概念,包含吃、喝相關的文化及做為。可以指:

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促炎食物有哪一些! 根據具體情況,炎症過程可能有益也可能有害,這是身體保護自己免受傷害或疾病的自然方法,炎症有助於身體抵禦外來因素,並刺激癒合過程,另一方面,長期的炎症過程對身體有害,這樣的過程與...
一道道用愛製作成的料理,家人吃下肚暖胃又暖心。 很多媽媽因為平時上班的關係,跟本沒有時間為孩子下廚,假日好不容易有時間了,卻又不知道該做哪些料理好,別擔心,這就幫媽媽準備好,簡單、美味又好吃的:新...
不少孩子在副食品階段的食用狀況不佳,進入1歲後,仍以奶類為主要營養來源,但這樣做,將讓孩子無法攝取足夠的營養素,不僅影響孩子的生長發育,也將影響腸道健康,進而衍生腹脹、便祕、腹瀉等問題。 想讓孩子在...
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「喝咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎?」雖然是一句廣告台詞,卻道出現代人生活步調快、工作壓力大,經常暴飲暴食導致腸胃出狀況,引起胃酸分泌過多或胃脹氣,而出現胃痛、胃食道逆流。營養師提醒,要降低胃部...
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