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#養胃

「喝咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎?」雖然是一句廣告台詞,卻道出現代人生活步調快、工作壓力大,經常暴飲暴食導致腸胃出狀況,引起胃酸分泌過多或胃脹氣,而出現胃痛、胃食道逆流。營養師提醒,要降低胃部...
胃潰瘍、腸胃炎等胃病發作時該怎麼吃,才不會增加腸胃負擔,一直以來都是民眾熱烈討論的議題。而近來通訊軟體上就出現,小米粥能養胃,有胃疾問題者可多吃的說法,引起不少長輩轉傳。但小米粥真有這麼神奇的效果...
秋天是蓮藕嘗鮮的季節,中醫師指出,蓮藕的藥用價值相當高,花、葉、根莖(藕)、花鬚、種子都可作為藥材使用。尤其蓮藕性溫、味甘,生食能去血瘀,熟食則能養胃益氣、健脾潤肺及止瀉,既能養生又可補元氣。 新...
現在社會的生活以及工作節奏都非常快。很多的人在飲食上沒有規律從而對腸胃造成了無形的傷害。如果腸胃不好,就會引發身體的其他部位的各種疾病,那麼養胃就成了我們的首要任務,我們平時應該怎樣養胃呢?下面就...
養胃吃什麼水果好?不少人覺得水果偏涼性,腸胃不好吃水果會增加消化道負擔,其實水果中的維生素C對胃黏膜有很好的保護作用,而且水果中有不少帶有助消化的功效,對消化不良、胃痛胃脹都有很好的調理作用。 養胃...
現如今人們都很注重養生,好多人都喜歡用五穀雜糧粉來沖水喝,比如芝麻糊、藕粉、核桃糊等等糊狀食物特別受大家歡迎。甚至有人把糊狀食品當成是主食,覺得這樣更有利於身體吸收營養物質,這到底對不對呢?如果是...
生薑一般人都作為調味品使用,平時煮湯,炒菜的時候都會放一點。夜間休息時,難免沒蓋好被子受了寒,早上起床陽氣開始升發,吃點生薑可以激發人體陽氣的運行,散散可能感受的風寒邪氣。經常吃生薑可以抗衰老。因...
生活中,通常大家都會認為自己胃不好,有吃完飯肚子各種不適、胃酸、胃脹甚至胃痛等吸收不好的癥狀。這該怎麼辦呢?怎樣養胃?很多能力性吸收不好的病人都很想擺脫各種不舒服的徵兆,希望能有一些「養胃」的方法...