search

#養腎

日常常見的食物有很神奇的療效,絕對不要看不起我們平時常見的東西,比如說小孩子剛發燒的時候給他喂點黃豆水,就能很快退燒,老年性便秘用10克白菊花10克全當歸加30克草決明熬水喝,就能治療頑固性的便秘,這些...
在中醫的養生俗語中,有「青年養腎,中年養肝,老年養胃」的說法,人到中年,養肝就是重點。這裡所指的「肝」不僅指解剖學中的肝臟,而是中醫保健五臟學說中的「肝」,其主要功能有藏血疏泄、調暢情志等。中年養...
樹有落葉歸根,人有生老病死,自古以來,長生不老都是人類求之而不得的奢望,衰老是一個不可避免的生理過程,是自人類有史以來一直研究而未解決的問題。中醫對衰老的認識源遠流長,關於衰老的學說也很多,其中腎...
冬季我們需注意養生,那麼關於養腎要怎麼做呢?有時候,其實一碗粥就可以解決了。黃芪粥 生黃芪30~60克,粳米60克,陳皮末10克。先將黃芪煎湯去渣,然後入粳米煮成粥,粥成時加入陳皮末即可。本方能改善腎臟功能...
熱水泡腳,是很多人的養生理念。泡腳「活血化瘀」,是最普遍的說法。很多人都喜歡泡腳,包括我自己和家人。不幸的是,對於血管疾病患者,泡腳往往帶來的卻是病情加重或惡化,甚至是災難。究竟是怎麼回事呢?泡腳...
秋風瑟瑟,近期不斷走低的氣溫,用實際行動告訴人們寒冷的冬季即將到來,一不小心就容易生病。此時適當的養生進補,可以有效改善不適癥狀,增強體質,幫助安然過冬。說到養生進補,很多人偏愛於通過飲食或是服用...
通常,男人過了50歲常會出現腎不給力的狀況,可也有人天賦異稟,過了50歲依然身強體健。如果男人過了50歲還有以下四個特徵,那真要恭喜你了,說明你腎好,還能生兒子~一、滿頭烏髮中醫理論中「發為腎之華、發為血...
隨著現代生活越來越好,很多人都開始關注起了養生,而肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官。今天小編就給大家講講想養肝肺什麼時候睡覺最好以及養肝睡姿,下面一起來看看吧。丑時寅時:睡好養肝肺丑時寅時對應1...