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【好葉】5個高效抗壓法 – 第四個真的很有效! 資料來源: https://www.youtube.com/watch?v=ZnPTxbvnAZ0 重點整理     1. 聽愉悅的音樂     2. 離開現場走走(快走散步)[90秒]     3. 作呼吸式冥想     4. 自比...
五十肩介紹 /判別 / 簡易肩膀復健運動 資料來源: https://blog.easepain.tw/atx-yao-ssu-yuan/frozen-shoulder/ https://www.youtube.com/watch?v=OiseAUdPk5g https://www.youtube.com/watch?v=yOzFSQvaAnA ...
【好葉】3招擺脫拖延症:意志力的迷思 | 自控力 資料來源:https://www.youtube.com/watch?v=LLQMB2PpK_A 重點整理:     1.冥想     2.充足睡眠     3.先做重要的事[80/20法則] 心得:     和『5個戒掉拖延...
【好葉】怎樣快速達成目標清單 | 巴菲特的二分法 | 25:5 高效率法則 [80/20法則]  資料來源:https://www.youtube.com/watch?v=HHbXCXJE8tQ 重點整理:     01.列出25項想要實踐的目標(工作項目)     02.圈出5項...
日前, YouTube 在官方部落格宣布將旗下 YouTube Music 音樂串流服務正式在 Apple Watch 的 watchOS 支援,無疑對於使用 YouTube Music 的 Apple Watch 用戶來說,能直接在手錶端選擇想聆聽的 YouTube Music 音...
Apple Watch 這次不僅推出標準版本,還有輕量版的 Apple Watch SE,已更平易近人的價格讓想要入手智慧手錶的 Apple 用戶更容易下手。近日在知名論壇上 Reddit 上出現了一篇文章,有幾個用戶回報了手錶出現過熱的...
(照片來源:http://pocketnow.com/wp-content/uploads/2013/10/flexible-oled.jpg) 最近有新聞爆料說蘋果有機會在彎曲電池以及可捲曲的螢幕相結合打造一個軟軟的iPhone。 蘋果早期就已經在薄型筆電如MacBook A...
劇中台詞:我以為受創過後的流浪,是要把自己隱藏起來 劇中台詞:世界上充滿了各種機率,其中機率最大的是錯過 司馬儀:也許內向者內斂者都擅長錯過,因為他們並不擅長主動,而愛情總需要有一個人願意主動 劇中台...
2020年10月15日即將開放的新遊戲-由台灣團隊開發新作-守夜人:長夜 以下是我測試遊玩後的小心得喔!!   -台灣團隊不用擔心語言(哈) -四種主武器讓你選擇以及強化技能,還有提升角色本身的技能 -戰鬥可以切換武...